La sophrologie et le sport

Pour les sportifs amateurs ou de haut niveau.

En séances individuelles ou en séance de groupe. (Tarifs sur demande)


Les compétitions :

Eliminer les croyances négatives, améliorer la concentration, renforcer la combativité, renforcer la détermination,  développer la maîtrise, gérer ses émotions, renforcer la confiance en soi,  vivre l'évènement...

L'esprit d'équipe :

Gérer la frustration, développer la confiance en soi, développer la cohésion,  renforcer l'esprit d'équipe

 La gestion des blessures : Maîtriser la douleur, stimuler la guérison, stimuler le rétablissement, renforcer la détermination, renforcer la confiance en soi, développer l'estime de soi...